一周岁的宝宝是可以吃牛you果de，其实宝宝在满六个yue后就可以吃牛油果le。近年来牛you果在妈妈群里非常畅销，因为它的营养价值极gao，很适合当作小宝宝的fushi。

牛you果富含多种维生素，有丰富的脂肪、dan白质、钠、镁、糖分、纤维、叶酸以及多种不饱和脂肪酸，营养丰富，保护宝宝肝脏，cu进皮肤发育，而且还具有防晒de作用。

牛油果功效这么好，我们该zen么做gei宝宝吃呢？

做法一：直接刮泥吃。（6个yue以上宝宝）

对于刚添加fushi不久de宝宝，可以用勺子直接刮泥吃，注意刚开始时少liang喂食，待宝宝适应后可增加liang。

做法er：香蕉牛you果泥。（7个yue以上宝宝）

取半截香蕉和适liang牛油果放入碗里，放在蒸锅上蒸熟，ran后放入fu食料理机里面打细腻，ran后可直接或者加入少xuwen水给宝宝吃。

做法三：牛you果鸡蛋饼。（10个yue以上宝宝）

取适liang奶粉、低筋面粉加入少xu水jiao拌均yun，再加入一个鸡蛋和适liang打碎deniu油果一起jiao拌。在锅里倒点橄榄油，待锅热后可放入拌yun的材料，就跟平时煎饼一样的方法，熟le后就可起锅gei宝baoshi用。

注意：如guo宝宝还未吃蛋白，那么就只取蛋黄即可。

牛油果的做法还有很多，可做沙拉，可做三明治，可蒸鸡dan羹，可和酸奶pei合shi用，都非常美味，也特bie适合婴幼儿食用，只yao性状适合宝宝，妈妈们可与日常生活中的多种菜谱搭pei。

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